Rolos de Sushi coreano com noz-Edamame Crumble

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente rolos de Sushi coreanos com Crumble de noz-Edamame. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 346 calorias, 8g de proteína, e 18g de gordura por porção. Para $1.3 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato japonês. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Se você tem óleo de canolan, água, nozes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Kimbop (Sushi Coreano), Salada de pepino e Edamame ao estilo coreano, e Edamame Walnut Dip.

Instrucao

Em uma panela média, leve o arroz e a água para ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, até que a água seja absorvida.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e deixe repousar, coberto, por 10 minutos. Raspe o arroz em uma tigela. Cubra com uma toalha de cozinha e deixe repousar até esfriar o suficiente para lidar, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente média.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as nozes e cozinhe em fogo alto, mexendo, até ficar levemente torrado, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Paus De Canela Curtos

Adicione o edamame, o melaço e as 1 1/2 colheres de sopa de molho de soja e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo, até ficar pegajoso, cerca de 5 minutos. Junte as sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

4 Xícaras De Farinha De Trigo

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Transfira para uma tigela e deixe esfriar.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Defina 1 folha nori em um tapete de sushi de bambu. Com as mãos levemente umedecidas, bata 2/3 xícara do arroz de sushi no nori em um retângulo que cobre os dois terços inferiores da folha, com cerca de 1/3 de polegada de espessura. Esmague 2 grãos de arroz nos cantos vazios para atuar como cola. Disponha 2 folhas de shiso sobre o arroz. No centro do shiso, arrume um pedaço de daikon, 2 colheres de sopa de cenoura e 2 colheres de sopa da mistura noz-edamame. Levante a ponta do tapete de bambu mais próximo de você, pressionando para dobrar o recheio em um cilindro. Enrole bem os recheios. Repita para formar os 9 rolos restantes.

Ingredientes que você precisará

Folhas Shiso

Ervilhas Goya®

Gordura De Porco

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Rabanete Daikon

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Paus De Canela Curtos

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Nori

Corte cada rolo em 6 pedaços e transfira para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Sirva com molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2grande

cenouras, cortadas em palitos finos de 2 polegadas de comprimento 113pimenta habenero

cup shelled edamame 3Crosta: migalhas de biscoito graham

4 xícaras de farinha de trigo 10lencol

nori (Ver nota)10

pedaços de daikon em conserva ou outro rabanete em conserva Asiático (Ver nota)1cp. queijo parmesão ralado

sementes de sésamo torradas 20

folhas de shiso (Ver nota)2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja, além de mais para servir 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de sushi, bem enxaguado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

nozes picadas grosseiramente 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.