Salada César Sem Culpa
Salada César sem culpa é um Gluten acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 11g de gordura, e um total de 134 calorias. Para 45 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um preço muito razoável receita para fãs de comida americana. Se você tem alho, croutons, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Nenhuma Culpa César, Salada Caesar de frango com Croutons de alho {e molho César leve}, e Salada Caesar grelhada com molho leve para salada Caesar.
Instrucao
Em um liquidificador, misture 2 colheres de sopa de parmesão, mostarda Dijon, alho picado, vinagre de vinho branco, molho Worcestershire, tofu de seda drenado, sal e pimenta preta.
Adicione ao liquidificador 1 1/2 colheres de sopa de azeite em fluxo até misturar (1-2 minutos).
Adicione mais 1 colher de sopa de azeite; misture (1-2 minutos). Divida os corações rasgados de alface romana entre 4 tigelas; cubra cada um com 2 colheres de sopa de molho, 1 colher de sopa de parmesão ralado e 4 croutons.