Salada De Atum Grelhado

Name: Salada De Atum Grelhado
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 pimenta habenero bifes de atum frescos, 1 polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja cortados ao meio; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Cebola Amarela Média Picada embalado rasgado salada verdes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham peitos de faisão se )

Salada de Atum grelhado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção contém 326 calorias, 34g de proteína, e 18g de gordura. Para $6.47 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Funciona bem como um prato principal caro para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de saladas verdes rasgadas, tomates cereja, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Salada De Atum Grelhado, Salada De Atum Grelhado, e Salada de Atum com ervas da Provença, batatas grelhadas, sal defumado de Nogueira e salada de aspargos raspada.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo médio.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o atum em um prato de vidro. Prepare o vinagrete mexendo o vinho, azeite, vinagre de vinho tinto, alecrim, pimenta, sal e alho.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Tangerinas, Cada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Despeje 2 colheres de sopa sobre o peixe e vire para revestir. Marinar 15 a 30 minutos, virando uma vez. Reserve o vinagrete restante para molho de salada.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Doce De Polvo Brite

Coat grill rack com spray de cozinha e coloque na grelha para aquecer 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o atum na grelha 4 a 6 polegadas sobre brasas. Cubra com tampa ou tenda com papel alumínio. Cozinhe, virando uma vez, apenas até que o atum comece a descascar facilmente quando testado com um garfo, cerca de 7 minutos. Descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Disponha os verdes da salada em 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Verde

Coloque o atum quente em verduras e adicione os tomates cereja. Mexa o vinagrete restante e regue sobre as saladas.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Verde

Tangerinas, Cada

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

567pimenta habenero

bifes de atum frescos, 1 polegada de espessura 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja cortados ao meio 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alecrim fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1Cebola Amarela Média Picada

embalado rasgado salada verdes 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O vencedor da Medalha De Ouro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.