Salada de Atum grelhado, tomate e mussarela

Precisa de um sem glúten e pescatarian prato principal? Salada de Atum grelhado, tomate e mussarela pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 3. Para $3.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 295 calorias, 27g de proteína, e 19g de gordura. 11 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Betty Crocker. Uma mistura de queijo mussarela, óleo vegetal, folhas de manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é excelente. Tentar Salada de Atum grelhado, tomate e mussarela, Milho grelhado, tomate e salada de mussarela, e Salada De Tomate E Feijão Com Atum Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Regue os dois lados dos bifes de atum com óleo; esfregue com alho.

Ingredientes que você precisará

Bife De Atum

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Deixe repousar à temperatura ambiente 15 minutos para marinar.

Enquanto isso, em um prato ou prato grande, coloque fatias de tomate e queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Regue com vinagrete; polvilhe com manjericão. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Coloque o atum na grelha. Cubra a grelha; cozinhe em fogo médio de 8 a 10 minutos, virando uma vez, até que o peixe se desfaça facilmente com o garfo e fique levemente rosado no centro.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte o atum em rodelas.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Coloque as fatias de atum em cima dos tomates e do queijo.

Ingredientes que você precisará

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Tangerinas, Cada

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

bifes de atum 2Crosta: migalhas de biscoito graham

2 c. feijão verde cortado congelado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas de manjericão picadas 113pimenta habenero

queijo mozzarella fresco, fatiado 1cravo pequeno

alho, finamente picado 3grande

tomates de ameixa (Roma), fatiados 1Oreos Recheados Duplos

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode experimentar o vinho Merlot Miranda Lambert County Road. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.