Salada de Atum grelhado, tomate e mussarela

Precisa de um sem glúten e pescatarian prato principal? Salada de Atum grelhado, tomate e mussarela pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 3. Para $3.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 295 calorias, 27g de proteína, e 19g de gordura. 11 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Betty Crocker. Uma mistura de queijo mussarela, óleo vegetal, folhas de manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é excelente. Tentar Salada de Atum grelhado, tomate e mussarela, Milho grelhado, tomate e salada de mussarela, e Salada De Tomate E Feijão Com Atum Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Regue os dois lados dos bifes de atum com óleo; esfregue com alho.

Ingredientes que você precisará

Bife De Atum

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Deixe repousar à temperatura ambiente 15 minutos para marinar.

Enquanto isso, em um prato ou prato grande, coloque fatias de tomate e queijo.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Regue com vinagrete; polvilhe com manjericão. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Coloque o atum na grelha. Cubra a grelha; cozinhe em fogo médio de 8 a 10 minutos, virando uma vez, até que o peixe se desfaça facilmente com o garfo e fique levemente rosado no centro.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Corte o atum em rodelas.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Coloque as fatias de atum em cima dos tomates e do queijo.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Tangerinas, Cada

Equipamento

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Ingredientes

Dose:

227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

2 c. feijão verde cortado congelado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas frescas de manjericão picadas 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

queijo mozzarella fresco, fatiado 1cravo pequeno

alho, finamente picado 3grande

tomates de ameixa (Roma), fatiados 1Oreos Recheados Duplos

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode experimentar o vinho Merlot Miranda Lambert County Road. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.