Salada De Atum Nicoise

Name: Salada De Atum Nicoise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Vinagre de champanhe; 1 1 colher de sopa de orégano seco Mostarda Dijon; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva cortados ao meio; 151 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão verde, extremidades aparadas; 2 camarão e veias Pimenta preta moída, a gosto; 3 ovos cozidos, cortados ao meio pelo meio, cada metade esquartejada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço em fatias finas; 2 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída, a gosto; 2 camarão e veias Sal Kosher, a gosto; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum branco embalado com azeite, escorrido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanetes em cubos (cerca de 3/4 bunch)

Salada de atum Nicoise pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 994 calorias, 75g de proteína, e 70g de gordura. Esta receita serve 2. Para $4.84 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem vinagre de champanhe, sal kosher e pimenta moída, rabanetes em cubos pequenos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Salada De Atum Nicoise, Salada De Atum Nicoise, e Salada Nicoise Atum para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Vinagre de champanhe 11 colher de sopa de orégano seco

Mostarda Dijon 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de uva cortados ao meio 151pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão verde, extremidades aparadas 2camarão e veias

Pimenta preta moída, a gosto 3

ovos cozidos, cortados ao meio pelo meio, cada metade esquartejada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas kalamata sem caroço em fatias finas 2camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída, a gosto 2camarão e veias

Sal Kosher, a gosto 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum branco embalado com azeite, escorrido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanetes em cubos (cerca de 3/4 bunch)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot La Jota Howell Mountain com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.