Salada de batata doce e Poblano com mel e alecrim

Salada de batata doce e Poblano com mel e alecrim
Salada de batata doce e Poblano com mel e alecrim pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 336 calorias, 3g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,11 Por porção. Vá até a loja e pegue azeite, vinagre de vinho, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar 4 de julho salada Poblano de Batata Doce Com Mel, Salada de batata doce com alecrim-vinagrete de mel, e Salada De Batata Doce Poblano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena.Bata gradualmente o azeite. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Cozinhe as batatas doces em uma panela grandede água fervente com sal até ficar mais leve, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AguaAgua
3
Escorra; corra água fria para esfriar. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora e até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
4
Pré-aqueça o churrasco (fogo alto).
5
Brushpotato cunhas com óleo de canola.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canolaóleo De Canola
6
Polvilhe com sal e pimenta. Batatas grelhadas atémarcas grelhadas aparecem, cerca de 2 minutos perside.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
BatataBatata
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Transfira as batatas para a superfície de trabalho.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
8
Corte em pedaços de 1 polegada.
9
Coloque batatas, poblanos, cebolinha e salsa em grandesbowl.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Pimenta PoblanoPimenta Poblano
BatataBatata
SalsaSalsa
10
Regue o curativo; jogue para revestir.Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
11
Servewarm ou à temperatura ambiente. Faça à frente: Canbe feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe. Bringto temperatura ambiente antes de servir.
12
* Muitas vezes chamado pasillas; disponível em algunsupermercados e em lojas de alimentos especializados e mercados latinos.
1
Cozinhe as batatas docesna água fervente até que estejam apenas amaciadasquando perfurado com uma faca. Se você cozinhar demais, as batatas vão desmoronar quandoassado na salada.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
FacaFaca
2
Por porção: Calorias 205, gordura total 7g, gordura saturada 1g, Colesterol 0mg, sódio 110mg, carboidrato 34g, fibra 5g, proteína 3g
3
Dados Nutricionais
4
Veja a análise completa dos dados nutricionais desta receita "
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde23
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista