Salada De Beterraba, Abacate E Rúcula Com Sementes De Girassol

Name: Salada De Beterraba, Abacate E Rúcula Com Sementes De Girassol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula embalada Do Bebê Do Copo; 2 beterraba, descascada e ralada ou em fatias finas; 4 opinião aipo, em fatias finas; 3 camarão e veias Sal grosso e pimenta preta moída na hora; 1 Pepino inglês, semeado, em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 2 vieiras (apenas partes verdes), em fatias finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de girassol, torradas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de beterraba, abacate e rúcula com sementes de girassol. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 20g de gordura, e um total de 248 calorias. Esta receita serve 3 e custa US $1,38 Por porção. 129 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Vá até a loja e pegue sementes de girassol, azeite, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada de pêssego brócolis com abacate e sementes de girassol, Repolho roxo doce e salada de beterraba com sementes de girassol, e Cenoura Miso-gengibre pepino macarrão com sementes de girassol, Grão De Bico, couve, abacate e Quinoa vermelha.