Salada de espinafre murcho com quinoa

Name: Salada de espinafre murcho com quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote fresco bebê espinafre, rasgado; 61 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cranberries secas; 1 dente de alho, picado; 1 cebola verde, finamente picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 3 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 2 (inverno) 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 55 Nozes do tipo que você quiser (picadas) nozes picadas, torradas; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) quinoa, enxaguada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente a Salada de Espinafre Wilted com Quinoa. Uma porção contém 168 calorias , 3g de proteína e 9g de gordura . Por 74 centavos por porção , esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Esta receita do Taste of Home requer vinagre de vinho tinto, sal, dente de alho e quinua. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 79% , o que é sólido. Experimente Salada de Espinafre Murcha , Salada de Espinafre Murcha e Salada de Nhoque e Espinafre Murcha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela pequena, leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Cerejas Maraschino E Chantilly Adicional E Chocolate Derretido Para Enfeitar, Opcional

Equipamento que você usará

3 Onças De Biscoitos De Gengibre, Finamente Triturados (cerca De 12)

Adicione quinoa. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 12-15 minutos ou até que a água seja absorvida.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Cerejas Maraschino E Chantilly Adicional E Chocolate Derretido Para Enfeitar, Opcional

Retire do fogo; penugem com um garfo.

Em uma tigela grande, misture a quinoa quente, o espinafre e os cranberries. Para temperar, em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de laranja, o vinagre, o xarope de bordo, o alho, o sal e a pimenta. Junte a cebola.

Ingredientes que você precisará

4 Ovos Cozidos Descascados, Fatiados E Cortados Em Cubos

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

Pêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar Congelados

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

2 Onças De Queijo Mussarela Fresco, Cortado Em Cubos

Salada Goya E Tempero Vegetal

Líquido Para Cozinhar Feijão-de-bico

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Batatas De Casca Vermelha, Esquartejadas

Creme De Leite Ou Creme De Leite Mexicano

Equipamento que você usará

Salada Goya E Tempero Vegetal

Limão E Hortelã Fresca, Opcional

Despeje sobre a mistura de quinoa; misture bem.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Polvilhe com nozes.

Ingredientes que você precisará

Decorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly

Equipamento

3 Onças De Biscoitos De Gengibre, Finamente Triturados (cerca De 12)

Salada Goya E Tempero Vegetal

Limão E Hortelã Fresca, Opcional

Ingredientes

Dose:

170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote fresco bebê espinafre, rasgado 61Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cranberries secas 1

dente de alho, picado 1

cebola verde, finamente picada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir 3(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 2(inverno)

1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo 55Nozes do tipo que você quiser (picadas)

nozes picadas, torradas 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

quinoa, enxaguada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são ótimas opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. O Dutton-Goldfield Dutton Ranch Chardonnay com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 43 dólares por garrafa.

Dutton-Goldfield Dutton Ranch Chardonnay

2013 foi outra temporada de cultivo estelar no Vale do Rio Russo; primavera quente, excelente clima de floração e uma estação de maturação longa e moderada. Nossos blocos para a mistura Dutton Ranch foram colhidos entre 9 de setembro e 11 de outubro; a fruta estava lindamente limpa e madura, e nos deu vinhos com a espinha dorsal ácida e deliciosos sabores cítricos e de frutas com caroço que tanto amamos em nosso bairro. Este vinho é fresco e equilibrado: no nariz apresenta notas de limão Meyer, pêra e minerais, com notas tropicais e gengibre. Na boca, a suculência desta estação é equilibrada por uma acidez sólida e um núcleo de fruta em evolução que faz com que volte sempre. A bola de limão, a pêra madura e um toque de maçã verde preenchem o perfil da fruta, enquanto a mineralidade de aço e o creme doce acrescentam uma complexidade que adoramos neste vinho. O álcool moderado e a acidez suculenta característica do Green Valley facilitam o final fresco e persistente de cítricos/gengibre. Este é um vinho que evolui no copo e recompensará facilmente 5 anos de envelhecimento em cave, mas ambos serão um desafio pelo seu encanto imediato.