Salada de feijão estilo mediterrâneo

Salada de feijão estilo mediterrâneo
Salada de feijão de estilo mediterrâneo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,75 por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana sem glúten e lacto ovo tem 309 calorias, 19g de proteína, e 13g de gordura por porção. 503 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue o queijo de cabra, a pasta de tomate sundried, as cebolinhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é espetacular. Tentar Patê de feijão branco de estilo mediterrâneo com tomates secos ao sol e azeitonas, Salada De Macarrão De Estilo Mediterrâneo, e Salada Orzo De Estilo Mediterrâneo Com Milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Escorra o frasco de alcachofras, reservando 3 colheres de sopa do óleo.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Afinar-Afinar-
2
Despeje o óleo em uma tigela e misture a pasta de tomate seca ao sol e o vinagre até ficar homogêneo. Tempere a gosto.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Tomate SundriedPasta De Tomate Sundried
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Pique as alcachofras e coloque em uma tigela grande com o feijão cannellini, tomate, azeitonas, cebolinha e metade do queijo de cabra. Junte a mistura de óleo de alcachofra e coloque em uma tigela. Tempere a gosto. Esfarele o queijo de cabra restante e sirva.
Ingredientes que você precisará
Sopa De Creme De BrócolisSopa De Creme De Brócolis
CebolaCebola
Queijo De CabraQueijo De Cabra
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista