Salada De Frango Basmati

Salada De Frango Basmati
Salada de frango Basmati pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,92 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 389 calorias, 18g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue carne de peito de frango rotisserie, caldo de galinha com menos sódio, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as metades de tomate secas ao sol, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada Mediterrânea Basmati, Arroz Basmati E Salada De Legumes De Verão, e Arroz Basmati com salada de legumes de Verão.

Instrucao

1
Para preparar a salada, leve 1 1/2 xícaras de água para ferver em uma panela de 3 quartos; adicione arroz e alho. Cubra; reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo e deixe repousar 5 minutos.
3
Coloque em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Adicione o frango, a cebola, o tomate, a casca, o grão de bico e as alcachofras ao arroz; mexa delicadamente para combinar.
Ingredientes que você precisará
AlcachofraAlcachofra
BicoBico
Frango InteiroFrango Inteiro
CebolaCebola
TomateTomate
ArrozArroz
CarneCarne
5
Para preparar o molho, misture o caldo e os ingredientes restantes, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
Equipamento que você usará
LevarLevar
6
Regue sobre a salada, jogando suavemente para revestir.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Tipos De PratosSalada
Revista