Salada de frutas do dragão com gengibre e hortelã

Name: Salada de frutas do dragão com gengibre e hortelã
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco, descascado e finamente picado; 2 limes juiced, além de cunhas adicionais para enfeitar; 1 1 colher de sopa de orégano seco hortelã, picada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de frutas de dragão com gengibre e hortelã. Para 16 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 11 calorias, 0g de proteína, e 0g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre, limão, hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Receita De Salada De Frutas De Dragão, Salada Saudável Do Waldorf Do Fruto Do Dragão, e Molho de gengibre e hortelã com frutas para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a fruta ao meio comprimento sábio. Então, como faria com um abacate, use uma pequena faca, corte a polpa da fruta de cima para baixo e de um lado para o outro, criando um padrão de grade de ½ polegada. Tome cuidado para cortar todo o caminho através da carne, mas não através das peles. Em seguida, use uma colher de sopa grande ou uma colher de servir para colher a fruta em cubos em uma tigela média. Repita Com todas as metades. Mantendo as peles ocas.Misture os pedaços de frutas com a hortelã picada, o gengibre e o suco de 2 limas.Devolva a salada às peles ocas para servir como tigelas individuais de salada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)