Salada De Macarrão Vegetal Grelhado Com Ervas

A salada de macarrão vegetal grelhado com ervas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 22 porções com 162 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura um. Para 38 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, macarrão tricolor fusilli, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Massa Vegetal Grelhada, Salada De Massa Vegetal Grelhada, e Pastan e Salada De Legumes Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Em grande prato não metálico ou saco plástico de armazenamento de alimentos resealable de 2 galões, misture o molho, o tempero italiano, o pimentão, a abobrinha, a berinjela e a cebola; vire para revestir. Cubra ou sele o saco; deixe repousar 1 hora para misturar sabores.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada

Enquanto isso, cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem. Enxágüe com água fria; escorra bem;Reserve.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Aqueça o gás ou a grelha a carvão.

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Coloque os vegetais na cesta da grelha (grelha "wok") ou coloque diretamente na grelha; reserve o molho.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Coloque a cesta da grelha na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 10 a 15 minutos, virando legumes e escovando com molho uma vez, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Em uma tigela grande, misture o macarrão com molho reservado, sal e pimenta. Corte os legumes; dobre em macarrão na tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca