Salada De Macarrão De Frango Chinês

Salada De Macarrão De Frango Chinês
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de macarrão de frango chinês. Esta receita serve 8 e custa US $1,44 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 395 calorias, 26g de proteína, e 10g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue frango, sal, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é típica da culinária chinesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada Chinesa De Frango E Macarrão, Salada De Macarrão Chinês Com Berinjela Assada, e Salada de macarrão chinês com molho de gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
No forno holandês de 5 quartos, cozinhe o espaguete conforme indicado na embalagem, adicionando vagens de ervilha durante o último minuto do tempo de cozimento; escorra. Enxágüe com água fria para esfriar; escorra bem.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
ErvilhasErvilhas
AguaAgua
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
2
Em uma tigela grande, misture o espaguete com vagens de ervilha, frango, pimentão e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PimentaoPimentao
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
ErvilhasErvilhas
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Em uma tigela pequena, misture o molho teriyaki, o óleo de gergelim, a semente de gergelim, o sal, a pimenta preta e o óleo de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Molho TeriyakiMolho Teriyaki
PimentaPimenta
GergelimGergelim
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
óleo De Pimentaóleo De Pimenta
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Despeje sobre a mistura de espaguete; misture até ficar revestido.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
5
Sirva à temperatura ambiente ou leve à geladeira até esfriar.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde29
Tipos De PratosSalada
Revista