Salada de milho e aspargos

Name: Salada de milho e aspargos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 monte espargos, aparados; 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 6 orelhas milho amarelo, shucked; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão, chiffonade; 1 pequeno cebola vermelha, em cubos pequenos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre vinho arroz; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

A salada de milho e aspargos é uma sem glúten e vegan receita com 4 porções. Este prato tem 282 calorias, 10g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $3.7 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, cebola, vinagre de vinho de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Espargos e salada de milho, Salada grelhada de milho, Caranguejo e aspargos, e Salada de macarrão com aspargos, milho e tomates secos ao sol.

Instrucao

Encha uma panela grande com água, sal e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Coloque o milho descascado em água fervente e escalde o milho por 3 minutos até ficar amarelo brilhante. Em seguida, jogue o milho em um banho de gelo. Na mesma água usada para branquear o milho, escalde os aspargos por 1 minuto e jogue no banho de gelo. Para o milho, uma vez resfriado, remova os grãos da ESPIGA com uma faca afiada e corte os aspargos em seções angulares de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos