Salada de Quinoa com pistache torrado e abacaxi seco

Salada de Quinoa com pistache torrado e abacaxi seco
Salada de Quinoa com pistache torrado e abacaxi seco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.56 por porção. Uma porção contém 324 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem óleo de gergelim, água, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de Quinoa de limão com pistache e tomates secos ao sol, Pilaf de arroz com cerejas secas e pistache torrado, e Quinoa com cerejas secas e pistache para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ferva a água em uma panela pequena.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Adicione quinoa. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
3
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Adicione os pistache picados e cozinhe por 2 minutos ou até torrar levemente, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
5
Transfira os pistache para uma tigela grande; adicione a quinoa cozida e os ingredientes restantes à tigela. Jogue suavemente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Quinoa CozidaQuinoa Cozida
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Tipos De PratosSalada
Revista