Salada de salmão e aspargos

Name: Salada de salmão e aspargos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO aspargos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Baby salad greens; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras trituradas (cerca de 1 1/2 médio); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Mostarda Dijon; 2 ovos cozidos, cortados em 8 fatias; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope com sabor de bordo; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé de salmão, 1/2 polegada de espessura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite ou óleo vegetal

Salmão e salada de aspargos é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $5,13 por porção. Uma porção contém 380 calorias, 29g de proteína, e 17g de gordura. Vá até a loja e pegue ovos cozidos, filé de salmão, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Tentar Salada De Aspargos De Ovo De Salmão, Salada fresca de aspargos e salmão, e Salada de salmão e aspargos grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão.

Equipamento que você usará

Grill

Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes do molho Maple-Dijon com um batedor de arame.

Ingredientes que você precisará

Xarope

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Corte o salmão transversalmente em 4 pedaços.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Pincele o salmão com 1 colher de sopa do molho. Em uma tigela grande, misture os aspargos e 1 colher de sopa do molho.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Salmao

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os aspargos na cesta da grelha (grelha "wok").

Ingredientes que você precisará

Espargo

Equipamento que você usará

Grill

Frigideira

Quando a grelha for aquecida, coloque aspargos e salmão, com a pele voltada para baixo, na grelha a gás em fogo médio ou na grelha a carvão sobre brasas médias; cubra a grelha. Cozinhe os aspargos 7 a 10 minutos e o salmão 10 a 15 minutos, agitando a cesta da grelha ou virando os aspargos ocasionalmente, até que os aspargos fiquem crocantes e os flocos de salmão facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Salmao

Equipamento que você usará

Grill

Deslize panqueca turner entre salmão e pele para remover cada peça da pele. Em 4 pratos, divida verduras, cenouras e ovos. Cubra com salmão e aspargos.

Ingredientes que você precisará

Verde

Espargo

Cenoura

Salmao

Ovo

Equipamento que você usará

ESPATULA

Polvilhe com pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sirva com o molho restante.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

aspargos 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

Baby salad greens 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras trituradas (cerca de 1 1/2 médio)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Mostarda Dijon 2

ovos cozidos, cortados em 8 fatias 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

xarope com sabor de bordo 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de salmão, 1/2 polegada de espessura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Foley Johnson Carneros Chardonnay com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.