Salada Farro com Erva-doce e rúcula

Name: Salada Farro com Erva-doce e rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copos embalados folhas de rúcula; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícaras farro; 1 bulbo de erva—doce-cortado pela metade, corado e cortado em dados de 1/4 de polegada; 2 dentes de alho, picados; 1 Raspas finamente raladas e suco de limão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de linho ou óleo de semente de girassol

Farro salada com Erva-doce e rúcula pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 372 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,64 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue óleo de semente de girassol, farro, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é excelente. Tentar Farro Salada Rúcula, Farro, Grão De Bico E Salada De Rúcula, e Salada Farro com ervilhas e rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, cubra o farro com 2 polegadas de água. Deixe ferver, tampe e cozinhe em fogo moderadamente baixo até ficar macio, cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farro