Salada grega envolve

Name: Salada grega envolve
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate maduro da videira; 1 50cm de pepino; 6 azeitonas kalamata, opcionais; 2 grande Muito Grande macio tortilla wraps; 50 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Uma salada mista de folhas, lavadas e centrifugadas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 xícaras de provolone ou mussarela ralado ou uma combinação dos 2

Os envoltórios de salada grega podem ser apenas o sem glúten e lacto ovo vegetariano receita que você está procurando. Para $1.73 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato tem 233 calorias, 9g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 2. 301 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue o tomate amadurecido da videira, cm pedaço de pepino, hummus e algumas outras coisas para fazer hoje. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é incrível. Receitas semelhantes são Salada Grega Envolve, Tempeh Grego Salada Wraps, e Envoltórios De Presunto Grego.

Instrucao

Pique aproximadamente o tomate, corte o pepino em palitos e divida e apedreje as azeitonas (se estiver usando).

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Massa De Pão De Milho

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Agora aqueça as tortilhas. Se você tem gás, coloque cada um por 10 segundos em um anel de gás aceso - você tem que ser um pouco corajoso - então vire-o rapidamente, usando pinças e aqueça o outro lado por mais 8 segundos ou mais. As tortilhas serão ligeiramente carbonizadas em alguns lugares, o que adiciona um sabor fantástico. Se você não tiver gás, aqueça uma panela em fogo médio antes de jogar rapidamente em suas tortilhas, uma de cada vez. Você não precisa ter óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Camarão Salteado, Descascado

Faça uma fileira de tomate, pepino, queijo feta e azeitonas no centro de cada tortilha quente. Agora espalhe o hummus ao redor do topo e dos lados da tortilha. Dobre os lados para selar os ingredientes e enrole firmemente para fazer um grande charuto.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Massa De Pão De Milho

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Corte ao meio e coma com os dedos.

Equipamento

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate maduro da videira 1

50cm de pepino 6

azeitonas kalamata, opcionais 2grande

Muito Grande macio tortilla wraps 501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Uma salada mista de folhas, lavadas e centrifugadas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 xícaras de provolone ou mussarela ralado ou uma combinação dos 2

Vinho recomendado: Chardonnay, Agiorgitiko, Assyrtiko, Gruener Veltliner, Moschofilero, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Agiorgitiko e Assyrtiko são minhas principais opções para salada grega. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar vinagretes de torta, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O Lapis Luna Chardonnay com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.