Salada Mediterrânea Lançada

Salada Mediterrânea Lançada
Salada mediterrânea jogada pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 4. Uma porção contém 161 calorias, 3g de proteína, e 15g de gordura. Para 83 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de orégano, alface rasgada, vinagrete e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Bacalhau Mediterrâneo Com Massa Penne Lançada, Salada Lançada, e Salada De Cranberry Lançada.

Instrucao

1
Misture a alface, a cebola, as azeitonas, o queijo e o orégano em uma tigela grande; despeje o vinagrete sobre a salada e misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Sirva imediatamente.
3
classificação do carbo: 4
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista