Salada Picada

Salada Picada
Salada picada pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 22g de gordura, e um total de 222 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.18 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite extra-virgem, alface iceburg, cebola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada picada com grão de bico assado (minha salada picada favorita), Bag It " Salada Picada, e Salada Picada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture as cebolas, água, vinagre, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
CebolaCebola
PimentaPimenta
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Deixe descansar em temperatura ambiente por 5 minutos para permitir que os sabores se desenvolvam.
3
Adicione 1/2 xícara de óleo à mistura de vinagre.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
OleoOleo
4
Adicione adicional a gosto.
5
Em uma tigela grande, misture a alface, os pimentões assados, as azeitonas, os verts de haricots, o pepino e as ervas. Misture com molho suficiente para revestir e tempere a gosto com sal e pimenta adicionais.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Haricots VertsHaricots Verts
PepinoPepino
AlfaceAlface
PimentaPimenta
AzeiteAzeite
ErvaErva
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Sirva qualquer molho restante ao lado.
7
Reimpresso com permissão do Serious Barbecue: Smoke, Char, Baste, &
8
Escove seu caminho para uma ótima culinária Ao ar livre por Adam Perry Lang com JJ Goode e Amy Vogler, © 2009 Hyperion

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista