Salade Niçoise com molho cremoso de Tofu

Name: Salade Niçoise com molho cremoso de Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 filete filetes de anchova enlatados; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado; 680 pimenta habenero atum fresco; 1 dente de alho, picado; 340 pimenta habenero feijão verde, aparado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo grande cozido, cortado em 6 fatias; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 24 azeitonas verdes picholine, sem caroço e cortadas ao meio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola roxa em fatias finas, separada em anéis; 340 pimenta habenero batatas vermelhas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 113 pimenta habenero firme Silken tofu; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, cada um cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado Sementes de girassol adicionais, opcional

Salade Niçoise com molho cremoso de Tofu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 279 calorias, 31g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $4.17 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de tomate, salsa de folha plana, batatas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salade Nicoise, Salade Nicoise, e Salade Niçoise.

Instrucao

Para preparar o molho, coloque os primeiros 9 ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador; processe 1 minuto ou até ficar homogêneo. Cubra e relaxe.

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Para preparar salada, coloque as batatas em uma panela; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 10 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Escorra e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Escorra e corte as batatas ao meio. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Cozinhe o feijão em água fervente 3 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Escorra e enxágue com água fria; escorra. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Prepare a grelha ou a grelha.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Polvilhe o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe em uma grelha ou grelha revestida com spray de cozinha; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que o peixe se acumule facilmente quando testado com um garfo. Quebre o peixe em pedaços grandes. Arrume o peixe, o feijão e a cebola no centro de uma travessa grande; arrume as batatas, os tomates e o ovo ao redor da mistura de peixes.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Coberturas, Opcional

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

Doce De Polvo Brite

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Polvilhe com salsa, alcaparras e azeitonas.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

Regue com molho.

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2filete

filetes de anchova enlatados 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa de folha plana fresca picada 1Oreos Recheados Duplos

tomilho fresco picado 680pimenta habenero

atum fresco 1

dente de alho, picado 340pimenta habenero

feijão verde, aparado 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo grande cozido, cortado em 6 fatias 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 24

azeitonas verdes picholine, sem caroço e cortadas ao meio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola roxa em fatias finas, separada em anéis 340pimenta habenero

batatas vermelhas 1cp. queijo parmesão ralado

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 113pimenta habenero

firme Silken tofu 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates, cada um cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura 1cp. queijo parmesão ralado

Sementes de girassol adicionais, opcional

Vinho recomendado: BORDEUS, Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros), Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e Borgonha branca são minhas principais opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. O Chateau Larroque Bordeaux Superieur com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.