Salmão Asiático Amêndoa

O salmão Asiático de amêndoa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 19g de gordura, e um total de 356 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,85 por porção. 21 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Se você tem ervilhas, cebolinha, Plantadores amêndoas slivered, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Para usar as migalhas de pão panko, você pode seguir este prato principal com o Caramel Apple Crisp como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salmão com bok Choy, molho Asiático e ovas de salmão, Salada De Frango Com Amêndoa Asiática, e Salmão Asiático para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Misture as batatas com metade do molho; espalhe sobre uma assadeira coberta com papel alumínio pulverizada com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Asse 20 a 25 min. ou até que as batatas estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Retire do forno. Coloque as batatas na metade da assadeira.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Coxas E Pernas De Frango

Combine migalhas de pão, nozes e metade das cebolas em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Despeje o molho restante em um prato raso separado.

Mergulhe o peixe, 1 filé de cada vez, em molho, depois em mistura de migalhas, virando-se para revestir uniformemente os dois lados de cada filé com cada ingrediente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Tira De Casca De Limão

Coloque na assadeira ao lado das batatas.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse 12 a 15 min. ou até que as batatas estejam macias e os flocos de peixe facilmente com garfo. Cerca de 5 min. antes que as batatas e o peixe estejam prontos, aqueça o molho teriyaki em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione pimentas e ervilhas; frite até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Pimentão Doce

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Sirva peixe com batatas e mistura de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Doce De Polvo Brite

Polvilhe com as cebolas restantes.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento

Coxas E Pernas De Frango

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Lite molho de gergelim torrado Asiático, dividido 6

cebolas verdes, cortadas em fatias finas, divididas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko migalhas de pão 1

pimenta vermelha, cortada em tiras finas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão sem pele 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Plantadores slivered amêndoas, picadas grosseiramente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas, aparadas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

batata-doce (cerca de 3), descascada, cortada em pedaços de 1 polegada 11 colher de sopa de orégano seco

molho teriyaki de sódio reduzido

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Trentadue La Storia Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.