Salmão assado com legumes, Penne e endro

Name: Salmão assado com legumes, Penne e endro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 grande bulbos de erva-doce; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível endro fresco, picado; 8 cravo alho, descascado e cortado ao meio; 1 Pinto Tomate Uva; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO centavo; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão, sem pele

Salmão assado com legumes, Penne e endro é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína, 26g de gordura, e um total de 647 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $6,44 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem penne, limão, endro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, o que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Salmão assado e legumes, Hambúrgueres de salmão com endro e Old Bay (e ganhe um ano de salmão selvagem!), e Penne de estilo grego com tomates frescos, queijo Feta e endro.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F.

Equipamento que você usará

Forno

Corte cada bulbo de erva-doce ao meio no sentido do comprimento e corte cada metade em 6 fatias. Em uma assadeira ou assadeira grande, misture a erva-doce, o tomate, o alho, o limão, o óleo, 1 1/2 colher de chá do sal, 1/4 colher de chá da pimenta e o tomilho.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Tomate

Alho

Pimenta

Limao

Tomilho

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Espalhe a mistura em uma única camada. Asse até que a erva-doce esteja macia, cerca de 40 minutos. Tempere o salmão com o sal e a pimenta restantes.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Funcho

Salmao

Espalhar

Retire a panela do forno e coloque os filés em cima da mistura de vegetais. Volte ao forno e asse até que os filés tenham a mesma cor e floco facilmente, cerca de 12 minutos, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Retire e descarte o limão antes de servir.Enquanto isso, leve uma panela grande de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Limao

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione 8 onças penne à água.

Ingredientes que você precisará

Centavo

Agua

Escorra o macarrão e devolva-o à panela.

Ingredientes que você precisará

Massas

Equipamento que você usará

Pote

Transfira o salmão assado para pratos individuais.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Adicione os legumes assados, os sucos da panela e o endro ao macarrão e misture.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Massas

Endro

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva com o salmão.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2grande

bulbos de erva-doce 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

endro fresco, picado 8cravo

alho, descascado e cortado ao meio 1Pinto

Tomate Uva 2Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

limão, em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

centavo 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão, sem pele

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Podes experimentar a Hanna Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.