Salmão Búfalo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o salmão búfalo. Esta receita serve 6. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 333 calorias, 31g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $3.55 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de manteiga, panko, filé de salmão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salmão Estilo Búfalo, Sliders Salmão Estilo Búfalo Crocante, e Asas De Búfalo E Tofu De Búfalo Vegano para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 ° F Com rack no terço superior. Unte levemente uma assadeira rasa.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Derreta a manteiga com molho picante e 1/4 colher de chá de sal e pimenta em fogo médio. Reserve 1/4 de xícara de molho.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Molho Picante

Manteiga

Molho

Misture panko com óleo em uma tigela. Coloque o salmão, com a pele voltada para baixo, na assadeira e polvilhe com 1/4 de colher de chá de sal e pimenta, depois pincele com o molho restante.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Salmao

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Molho

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Tigela

Polvilhe panko uniformemente por cima do peixe, depois asse até que panko esteja dourado e o peixe esteja cozido, 16 a 22 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Sirva o molho reservado ao lado.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento

Cozimento

Forno

Tigela

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho picante como o Redhot de Frank 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (migalhas de pão Japonesas)907pimenta habenero

filé de salmão com pele 5Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 27 dólares.