O salmão grelhado com sésamo é um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian prato principal. Esta receita serve 4 e custa US $ 4,04 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 23g de gordura, e um total de 469 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita de Allrecipes requer cebolinha, óleo vegetal, ervilhas de mann e alface romana. Com uma colher pontuação 89%, este prato é excelente. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Vieiras de sésamo grelhadas e bife Teriyaki com salada de couve grelhada, Salmão grelhado com mel e molho de limão com manteiga dourada – o melhor salmão que já comi, e Salmão grelhado com mel e molho de limão com manteiga dourada – o melhor salmão que já comi.
Instrucao
1
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione 1 T do óleo e cubra o fundo.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Adicione o açúcar Sem Fio de Mann Snap ervilhas; aumente o fogo e refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Tira De Casca De Limão
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
4
Regue com 1 T de água; refogue até ficar crocante, cerca de 1 minuto mais.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão
5
Adicione o gengibre e frite para revestir, 10 segundos.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
6
Transfira para uma tigela grande.
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o's
7
Adicione 1 T de óleo à frigideira e reaqueça em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
8
Adicione o salmão e cozinhe virando uma ou duas vezes até ficar cozido, cerca de 4 a 6 minutos, virando cuidadosamente com uma espátula larga.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme Necessário
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
9
Regue o molho de soja uniformemente sobre o salmão e vire para revestir; cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Maionese E Mais, Conforme Necessário
10
Polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada
11
Retire a frigideira do fogo.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
12
Transfira o salmão para um acompanhamento.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme Necessário
13
Adicione os restantes 2 T de óleo, vinagre de arroz e alho à frigideira. Mexa para misturar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
14
Adicione a alface, a manga, Metade da cebolinha e o coentro às ervilhas.
Ingredientes que você precisará
Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Kg Tortilhas De Milho
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
15
Despeje metade do molho por cima e misture bem. Divida entre 4 pratos de jantar.
16
Coloque o salmão por cima e regue com o molho restante.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme Necessário
17
Decore com as restantes cebolinhas e folhas de coentro.
Pinot Noir, Chardonnay e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto o sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou citrinos. Um vermelho de corpo leve e baixo teor de tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o Stoltz Organic Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.
Stoltz Organic Pinot Noir
Este Pinot mostra bem com sua cor rica profunda e aroma floral para um Pinot Noir Orgânico De Columbia Gorge. Tudo está em ordem para que este vinho acolha anos de envelhecimento ou seja bebido no local.