Sancocho O Sopa de Guandú (sopa Colombiana de ervilhas)

Name: Sancocho O Sopa de Guandú (sopa Colombiana de ervilhas)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 2 ají dulce ou chiles doces, finamente picados; 227 pimenta habenero carne salgada; 454 pimenta habenero costelas de bovino; 454 pimenta habenero mandioca ou mandioca, descascada e cortada em pedaços; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Terra achiote; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham oleo; 1 cebola picada; 454 pimenta habenero congelados de ervilhas frescas; 1 banana verde, descascada e cortada em pedaços; 1 banana madura, descascada e cortada em pedaços; 454 pimenta habenero carne de porco ou costelas de porco; 1 pimentão vermelho, finamente picado; 8 camarão e veias Sal e pimenta; 2 cebolinha, finamente picada; 2 tomates finamente picados; 3 Cebola Amarela Média Picada água ou mais, se necessário

Sancocho O Sopa de Guandú (sopa Colombiana de ervilhas) pode ser apenas o Sul-Americano receita que você está procurando. Uma porção contém 603 calorias, 28g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 8 e custos $2.28 por porção. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue ají dulce, costelas de porco, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a banana, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Banana como sobremesa. Esta receita é apreciada por 101 foodies e cozinheiros. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Tentar Frango Colombiano SANCOCHO (Sancocho de GALLINAn o VALLUNO), Sancocho de Cola (sopa Colombiana de rabo de Boi), e Sancocho de Cerdo (sopa de porco colombiana) para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça refrito: em uma panela grande coloque de óleo tomates, cebolinha, pimentão, alho, chiles doces e cebola em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 4 minutos. Tempere o refrito com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Gengibre Inteiro Amassado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Alho Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione carne salgada, costelas, carne de porco e água e cozinhe descoberto por cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Costelas De Bovino

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Adicione as ervilhas e continue cozinhando, descoberto, mexendo ocasionalmente, por cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas-de-pombo

Adicione a banana verde, a banana madura, a mandioca, o cominho e o achiote. Continue cozinhando, descoberto, mexendo ocasionalmente, por cerca de 30 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)