Sanduíches de salmão defumado com amêndoas Curry

Sanduíches de salmão defumado com amêndoas curry podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 19g de gordura, e um total de 405 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.2 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Se você tiver amêndoas não descascadas, óleo vegetal, pão integral e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar a maçã granny smith, você pode seguir este prato principal com o Fácil maçã crocante com manteiga de amendoim Granola + tipo Granola Giveaway como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é bom. Tentar Sanduíches de salmão defumado com amêndoas Curry, Sanduíches De Chá De Salmão Defumado, e Sanduíches De Chá De Salmão Defumado para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira média.
Adicione as amêndoas e cozinhe em fogo moderado, jogando, até dourar, cerca de 3 minutos.
Polvilhe o curry em pó sobre as amêndoas e misture para cobrir. Cozinhe, mexendo, até que as amêndoas estejam perfumadas, cerca de 1 minuto.
Transfira para uma tigela e deixe esfriar. Junte o iogurte e tempere com sal e pimenta.
Espalhe a mistura de amêndoa na metade das fatias de pão. Cubra com o salmão defumado, rabanetes e fatias de maçã. Feche os sanduíches e sirva, ou embrulhe-os em papel de cera para embalar.