Sardinhas Fritas Recheadas

Sardinhas Fritas Recheadas
Sardinhas fritas recheadas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 231 calorias, 19g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $2.24 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal e pimenta, salsa, pólen de erva-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sardinhas fritas com molho picante e ervas fritas, Sardinhas Recheadas, e Sardinhas recheadas sicilianas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture as passas com o suco de limão, cebolinha, salsa, migalhas de pão, presunto picado e erva-doce moída. Tempere com sal e pimenta. Abra uma sardinha e coloque uma colher de chá arredondada do recheio de um lado do peixe. Feche a sardinha, pressionando as metades firmemente. Repita com as sardinhas restantes e recheio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Erva-doce MoídaErva-doce Moída
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
SardinhaSardinha
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Espalhe a farinha em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Coloque os ovos em outra tigela rasa e bata a água nos ovos. Drague as sardinhas na farinha e mergulhe-as na mistura de ovos para revestir completamente, deixando o excesso escorrer. Drague as sardinhas novamente na farinha e sacuda qualquer excesso.
Ingredientes que você precisará
SardinhaSardinha
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Em uma frigideira grande, aqueça 1/4 de polegada de azeite até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione metade das sardinhas e frite em fogo moderadamente alto até dourar e ficar crocante, cerca de 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
SardinhaSardinha
6
Escorra as sardinhas brevemente em toalhas de papel e transfira para os pratos. Repita com as sardinhas restantes.
Ingredientes que você precisará
SardinhaSardinha
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista