Sem assar barras de frutas e nozes em borracha

Name: Sem assar barras de frutas e nozes em borracha
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga de amêndoa cremosa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chocolate agridoce finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de arroz integral; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Sobre manteiga; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cerejas secas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro embalado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereal de arroz integral inchado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas torradas inteiras sem sal ou cruas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as barras de frutas e nozes em borracha sem assar. Esta receita faz 20 porções com 99 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura um. Para 54 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue damascos, manteiga, xarope de arroz integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, Barras mastigáveis de frutas e nozes, e Barras de granola de aveia e frutas em borracha para receitas semelhantes.

Instrucao

Linha um 8-in. panela quadrada com papel alumínio. Folha de manteiga. Em uma tigela grande, misture cereais, cerejas, amêndoas, damascos e chocolate.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)

Damasco

Cereja

Amêndoa

Manteiga

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Equipamento que você usará

Tigela

Aluminio

Frigideira

Combine 2 colheres de sopa. manteiga, o açúcar, xarope, manteiga de amêndoa e sal em uma panela pequena e cozinhe, mexendo, em fogo médio até que a manteiga derreta e a mistura esteja lisa. Leve para ferver e cozinhe 1 minuto, mexendo sempre para evitar queimaduras. Despeje imediatamente a mistura borbulhante sobre a mistura de cereais e mexa até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

Manteiga De Amêndoa

Manteiga

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Acucar

Xarope

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Pressione a mistura firmemente na panela preparada, usando mãos levemente com manteiga. Leve à geladeira até ficar firme, cerca de 1 hora. Retire a ponta da panela sobre uma superfície de trabalho e retire o papel alumínio. Usando uma faca afiada com manteiga, um quarto de mistura e, em seguida, corte cada quarto em 5 barras.

Equipamento que você usará

Faca