Sementes Da Granola Do Poder

Name: Sementes Da Granola Do Poder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas cruas fatiadas(proteína! Poder! Gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração! Mais vitamina E!); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite ou óleo de noz (Omegas para o seu coração); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de semente de linho moído (para o seu coração e cérebro, para fibras e omegas); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo (doçura cheia de minerais); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos à moda antiga (reduz o colesterol! Tem fibra, magnésio, zinco e fósforo.); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora cruas (bom para o seu cérebro, ossos e sistema imunológico, de E a ferro A zinco); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de girassol cruas (anti-inflamatórias, reduz o colesterol, cheio de ácido fólico e vitamina E); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal (cristais de minerais); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco não adoçado chips ou triturado (fibra e manganês, potássio também)

Seeds of Power Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 70g de gordura, e um total de 1120 calorias. Esta receita serve 5. Para $3.26 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Uma mistura de aveia em flocos à moda antiga, amêndoas, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Crunchy Power Granola ... o melhor Granolan de todos os tempos, Power Granola, e Manteiga De Amendoim Linho Power Granola para receitas semelhantes.