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Sementes De Abóbora Torradas

Sementes De Abóbora Torradas
Sementes de abóbora torradas é um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano receita com 3 porções. Para $1.19 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 391 calorias, 19g de proteína, e 35g de gordura. Se você tem manteiga, sementes de abóbora, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 64 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Sementes De Abóbora Torradas, Sementes De Abóbora Torradas, e Sementes De Abóbora Torradas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Sementes de abóbora limpas e secas para que não haja gosma ou cordas.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como PepitasSementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Derreta a manteiga em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Espalhe as sementes de abóbora uniformemente sobre a folha com manteiga e polvilhe com sal e água.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como PepitasSementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Asse no forno pré-aquecido por 10 a 15 minutos, agitando a panela a cada 4 minutos para garantir um cozimento uniforme.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em40 m.
Dose3
Pontuação De Saúde19
Baixo FODMAPSem glútenVegetarianas
DietaOvolactovegetarianaspara dietas FODMAP
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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