Shakshuka

Name: Shakshuka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão para bebês; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/4 de polegada de largura) tiras pimentão verde; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/4 de polegada de largura) tiras pimentão vermelho; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 4 grande (parcialmente &); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo feta esfarelado; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho marinara com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/4 de polegada de espessura) cebola vermelha cortada verticalmente; 1 Oreos Recheados Duplos 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos

Shakshuka pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 323 calorias, 17g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2.43 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de páprica, molho marinara com baixo teor de sódio, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Tentar SHAKSHUKA, Shakshuka, e Shakshuka para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o pimentão, a cebola e o sal; cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o alho; cozinhe 30 segundos. Misture o molho marinara e a páprica. Deixe ferver; reduza o fogo, tampe e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra

Onças Fluidas De água Doce

Alho Goya®

Forme 4 Recortes (2 polegadas) no molho, usando as costas de uma colher. Quebre os ovos, 1 de cada vez, em um pequeno copo de creme e deslize suavemente em cada recuo. Cubra e cozinhe por 6 minutos ou até que os ovos estejam prontos.

Ingredientes que você precisará

3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo