Singapore Satay

Singapore Satay pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 218 calorias, 28g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $ 3,16 por porção. 26 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tiver cebola, molho de soja, gengibre em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de açúcar mascavo com glacê de manteiga marrom como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 60%, este prato é bom. Tentar Singapore Satay Sandwiches, Satay de Porco de Singapura com arroz com caril de limão, e Singapore Mai Fun para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande e não reativa, misture a cebola, o alho, o capim-limão, o molho de soja, o óleo de amendoim, a cúrcuma, o açúcar mascavo, o cominho, o gengibre, o sal e a pimenta. Reserve cerca de 2 colheres de sopa de marinada em uma tigela pequena e leve à geladeira até o tempo de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Refrigerante Diet

Elixir G

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

6 Pães De Gergelim, Divididos

Pontas Triplas, Aparadas

Acafrao

1 Laranja, Raspas

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

8 (U-12) Camarões

¼ Colher De Chá De Orégano

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Misture os peitos de frango na marinada restante, mexa para cobrir bem e deixe marinar na geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Pontas Triplas, Aparadas

Cerca de 30 minutos antes de servir, mergulhe os espetos em água. Pré-aqueça uma grelha externa para fogo alto e Unte levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Castanhas D'água, Juliana

Retire os peitos de frango da tigela e descarte a marinada usada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Corte cada peito de frango na diagonal em 6 tiras longas e passe uma tira de frango num dos espetos embebidos. Grelhe os espetos, virando frequentemente e regando com a marinada reservada, até que o frango esteja cozido com bordas marrons e crocantes, 5 a 8 minutos por espeto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Pontas Triplas, Aparadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços