Smoothie De Iogurte De Coco Com Baunilha

Name: Smoothie De Iogurte De Coco Com Baunilha
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Água de coco, congelada na bandeja do cubo de gelo (aproximadamente bandeja); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Iogurte grego; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 libra de abobrinha, folhas de hortelã frescas rasgadas, além de raminhos para enfeitar; 1 feijão de baunilha, dividido longitudinalmente; 1 1 colher de chá mais 3/4 xícara de açúcar, dividido

O Smoothie de iogurte de coco de baunilha é um sem glúten, primal E vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 2 porções com 382 calorias, 21g de proteína, e 1g de gordura um. Para $5.02 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue folhas de hortelã rasgadas, iogurte grego, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Bolo de feijão de coco-baunilha com cobertura de Creme De Manteiga de merengue de coco, Smoothie De Baunilha De Coco Torrado, e Iogurte Congelado De Feijão De Baunilha para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a vagem de água, mel e baunilha em uma panela pequena em fogo baixo. Cozinhe por 7 a 9 minutos, mexendo ocasionalmente, para permitir que a baunilha infunda no mel.

Ingredientes que você precisará

24 Avelãs Inteiras, Torradas E Sem Casca

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Equipamento que você usará

Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado

Retire a vagem de baunilha e deixe a mistura esfriar completamente, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pão De Pão Do Dia Anterior, Cortado Em Cubos De 1/4 De Polegada

Em um liquidificador, misture um pouco do mel de baunilha com o iogurte, hortelã e 1/2 bandeja de cubos de água de coco congelados, ou mais para a consistência desejada. Bata até ficar homogêneo, depois despeje em copos e decore com um raminho de hortelã fresca.

Ingredientes que você precisará

1 Bala De Goma Coberta De Açúcar