SoCal Veggie Burgers

Name: SoCal Veggie Burgers
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de alfafa; 8 folhas de alface manteiga; 1 1 colher de sopa de orégano seco CARRO SLAW; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras trituradas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame congelado cozido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino inglês em fatias finas; 1 alho; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 4 camarão e veias EDAMAME HUMMUS; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco para lubrificação de inserção; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 1 colher de sopa de orégano seco tahini (pasta de gergelim); 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida tomate, cerca de 1/4 em. grosso; 4 camarão e veias HAMBÚRGUERES E LEGUMES; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 4 hambúrgueres vegetarianos, como Amys Kitchen

SoCal Veggie Burgers é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 338 calorias, 20g de proteína, e 19g de gordura um. Para $2.25 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pepino, folhas de alface de manteiga, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tomate, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Tentar SoCal Guacamole Burger, Hambúrgueres Vegetarianos, e Hambúrgueres Vegetarianos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma grelha a média (350 a 450). Faça hummus: gire alho, tahine, óleo, suco de limão, cominho, sal e edamame em um processador de alimentos até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Limao

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Alho

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Tahini

Cominho

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Grill

Faça slaw: em uma tigela média, misture as cenouras com suco de limão, sal e pimenta; deixe repousar 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Limao

Cenoura

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Pincele rissóis vegetarianos com óleo e grelha, virando uma vez, até aparecerem marcas de grelha, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Veggie Burger

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Disponha 1 folha de alface em cada um dos 4 pratos. Cubra cada um com um hambúrguer vegetariano e 2 colheres de sopa. hummus. Divida slaw, tomate, pepino e brotos entre hambúrgueres e cubra cada um com outra folha de alface.

Ingredientes que você precisará

Veggie Burger

Folha De Alface