Sopa Dahl-Versão Indiana Fijiana

Dahl Soup-Fijian Indian Version pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 852 calorias, 50g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $1,03 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, cebola, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é típica da culinária indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. É trazido a você por Recipezaar. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 86%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Indiano Dahl, Picante Indiano Dahl, e Lentilha Indiana Dahl.

Instrucao

Coloque ervilhas amarelas, água, açafrão e sal em uma panela grande e leve para ferver.Abaixe o fogo uma vez fervendo e cozinhe até que as ervilhas estejam macias. Cerca de 45-60 minutos.Enquanto isso, aqueça o ghee ou o óleo e frite delicadamente a cebola e o alho até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Divididas Amarelas

Acafrao

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Ghee

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione as sementes de mostarda e a pimenta em pó e frite por mais 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Para Temperar Carne

Adicione a mistura de cebola à sopa.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Decore com coentro picado e sirva com pão roti ou poppadoms.Opcional: um tomate descascado e picado também pode ser adicionado à sopa ao servir.Aproveite!

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Roti

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

sementes de mostarda, pretas, se disponíveis 11 libra de abobrinha,

pimenta em pó (a gosto)1WES E Artes da Língua Inglesa

coentro, fresco picado 2

alho 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo ou ghee 1

cebola picada 11 libra de abobrinha,

sal (a gosto)11 libra de abobrinha,

acafrao 1Cebola Amarela Média Picada

1 colher de chá de sal defumado de nogueira 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas divididas amarelas

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Rosé espumante. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você pode experimentar é Laurenz V Reserve Charming Gruner Veltliner. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.