Sopa de abacate e caranguejo

Sopa de abacate e caranguejo
Sopa de abacate e caranguejo pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para $1.91 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatarian tem 197 calorias, 6g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Uma mistura de caldo de legumes, raspas de limão, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa De Abacate E Caranguejo, Abacate-Sopa De Caranguejo, e Sopa De Abacate E Caranguejo.

Instrucao

1
Misture a carne de caranguejo, o aipo, o cerefólio e as raspas de limão em uma tigela. Cubra e refrigere a salada de caranguejo.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
CaranguejoCaranguejo
CerefolioCerefolio
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Corte ao meio e pit abacates; coloque a carne no liquidificador.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Adicione caldo de legumes, crème fraîche, suco de limão, sal kosher e 1 1/4 xícaras de água. Purê até ficar homogêneo. Tempere a sopa a gosto com sal e pimenta; leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Salsa Finamente Picada Para EnfeitarSalsa Finamente Picada Para Enfeitar
Creme FraicheCreme Fraiche
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
4
Divida a sopa entre 4 tigelas. Coloque a salada de caranguejo no centro de cada tigela.
Ingredientes que você precisará
CaranguejoCaranguejo
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
5
Bon Appétit
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista