Sopa De Abóbora Com Grão De Bico

Name: Sopa De Abóbora Com Grão De Bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Kosher beef marrowbone; 1 abóbora, semeada e em cubos (pele sobre); 2 poder grão-de-bico, também conhecido como grão-de-bico, escorrido; 1 apertar Pitada de pimenta caiena; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 8 camarão e veias Salsa fresca, finamente picada (enfeite); 8 camarão e veias Sal e pimenta preta a gosto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 1 cebola amarela, cortada em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de abóbora com grão de bico. Esta receita faz 8 porções com 181 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura um. Para 68 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem sal e pimenta, abóbora, cominho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É perfeito para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Sopa de abóbora do Butternut do fogão lento com grão de bico assado bordo, Abóbora assada com Curry e grão de bico, e Quinoa Curried de um pote com abóbora e grão de bico.