Sopa de abóbora curry com creme de limão

Sopa de abóbora curry com creme de limão é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 4 porções. Esta sopa tem 158 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $2.49 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É perfeito para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem cebola em pó, curry em pó, caldo de legumes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 20 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Sopa de abóbora com sementes de abóbora com curry, Curry Butternut Squash Soup, e Curry Butternut Squash Soup.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Forre uma assadeira com papel manteiga ou papel alumínio.

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

8 A 10 Palitos De Madeira

Coxas E Pernas De Frango

Coloque a abóbora, cortada para cima, na assadeira preparada. Cubra os lados cortados com azeite; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Asse no forno pré-aquecido até que a abóbora esteja macia quando perfurada com um garfo, de 45 minutos a 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Retire a abóbora do forno e deixe esfriar um pouco, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Retire a carne da abóbora assada e transfira para uma panela; adicione caldo, alho em pó, cebola em pó, curry em pó, sal e pimenta. Leve a mistura de abóbora para ferver até que os sabores se misturem, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Cebola Branca Em Cubos

Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Despeje a mistura de abóbora em um liquidificador não mais do que metade cheia. Cubra e segure a tampa para baixo; pulse algumas vezes antes de deixar para misturar. Purê em lotes até que a sopa esteja lisa.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas