Sopa De Alfredo De Brócolis De Frango Leve (Baixo Teor De Gordura)

Name: Sopa De Alfredo De Brócolis De Frango Leve (Baixo Teor De Gordura)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massa farfelle Bow tie, cozida de acordo com as instruções da embalagem; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO florzinhas de brócolis, preparadas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de frango desossados, cozidos e em cubos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio sem gordura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha, dividida; 1 Tbs dentes de alho grandes, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga leve; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão com baixo teor de gordura, cobertura de queijo; 1 Traco noz-moscada (opcional); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos sal (a gosto); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta branca (a gosto)

Sopa de Alfredo De Brócolis de frango leve (com baixo teor de gordura) pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Para $1.96 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 386 calorias, 25g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue farinha, dentes de alho, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar brócolis de frango leve alfredo, Creme de sopa de brócolis, mas com baixo teor de gordura!, e Frango Brócolis Alfredo Sopa para receitas semelhantes.