Sopa De Batata Doce Cremosa Fácil
Precisa de um sopa sem glúten e vegetariana? Sopa de batata doce cremosa fácil pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 309 calorias, 3g de proteína, e 27g de gordura um. Para 84 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem leite de coco, molho picante, sal e pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 46%. Tentar Sopa Cremosa De Batata Doce, Sopa Cremosa De Batata Doce, e Sopa Cremosa De Batata Doce para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as batatas-doces em uma panela grande e cubra com água e adicione uma pitada de sal; deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até ficar macio, cerca de 20 minutos.
Dreno. Amasse as batatas doces em uma tigela.
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho em óleo quente até dourar, cerca de 5 minutos.
Misture o purê de batata-doce na cebola e no alho.
Despeje o leite de coco e o creme de leite sobre a mistura de batata-doce; mexa. Tempere a mistura com molho picante, sal e pimenta. Reduza o fogo para baixo e cozinhe até aquecer e engrossar ligeiramente, 15 a 20 minutos.