Sopa De Beterraba Espinafre

Name: Sopa De Beterraba Espinafre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 c. de cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível beterraba fatiada enlatada; 4 camarão e veias sal e pimenta preta moída a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massa orzo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, ou a gosto

A sopa de beterraba de espinafre pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 214 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. Para 59 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de água, queijo cheddar, massa orzo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 53%. Receitas semelhantes incluem Sopa de beterraba dourada e beterraba, Salada De Espinafre De Beterraba, e Batatas Fritas Com Espinafre Pesto Dip.

Instrucao

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe orzo na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar cozido, mas firme até a mordida, cerca de 11 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Escorra, reservando um pouco da água.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Combine espinafre e beterraba no liquidificador adicionando o máximo de água reservada necessário para ajudar a mistura a se misturar suavemente; misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Chiffonade De Folhas De Couve

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio. Misture a mistura de espinafre com a manteiga derretida; cozinhe até que a cor comece a mudar, 5 a 7 minutos. Mexa a água na mistura para diluir o líquido. Mexa a massa orzo drenada na sopa; tempere com tomilho, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 C. De Cebola Picada