Sopa De Beterraba Espinafre

Name: Sopa De Beterraba Espinafre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível beterraba fatiada enlatada; 4 camarão e veias sal e pimenta preta moída a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massa orzo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, ou a gosto

A sopa de beterraba de espinafre pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 214 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. Para 59 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de água, queijo cheddar, massa orzo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 53%. Receitas semelhantes incluem Sopa de beterraba dourada e beterraba, Salada De Espinafre De Beterraba, e Batatas Fritas Com Espinafre Pesto Dip.

Instrucao

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe orzo na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar cozido, mas firme até a mordida, cerca de 11 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Escorra, reservando um pouco da água.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Combine espinafre e beterraba no liquidificador adicionando o máximo de água reservada necessário para ajudar a mistura a se misturar suavemente; misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Chiffonade De Folhas De Couve

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio. Misture a mistura de espinafre com a manteiga derretida; cozinhe até que a cor comece a mudar, 5 a 7 minutos. Mexa a água na mistura para diluir o líquido. Mexa a massa orzo drenada na sopa; tempere com tomilho, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas