Sopa de feijão preto com Mojo

Sopa de feijão preto com Mojo
Se você quiser adicionar mais sem glúten e sem produtos lácteos receitas para o seu repertório, Sopa De Feijão Preto Com Mojo pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita serve 10. Para $1,1 por porção, esta receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 404 calorias, 20g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita da Foodnetwork requer cebola, orégano, alho e costelas de porco. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. É perfeito para Outono. Funciona bem como prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 20 minutos. Com uma colher pontuação 46%, este prato é muito bom. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Sopa de feijão preto com Mojo, Hambúrgueres cubanos de feijão preto e arroz Mojo com salada + Tostones de alho, e Frango Marinado Mojo com batatas roxas grelhadas e molho de milho carbonizado e feijão preto com tortilha de farinha grelhada.

Instrucao

1
Coloque o feijão preto, a costela de porco, a água, o rum, as metades da cabeça do alho, a cebola, o sal, as folhas de louro, o orégano, o cominho e a pimenta vermelha esmagada num fogão lento; tampe e cozinhe em fogo baixo até que o feijão esteja macio e a carne caia das costelas, cerca de 8 horas.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Costelas De PorcoCostelas De Porco
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
água Para Permitirágua Para Permitir
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Mel CítricoMel Cítrico
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Retire as costelas da sopa. Usando um liquidificador de imersão portátil, bata parcialmente a sopa até ficar cremosa, mas ainda tenha alguma textura de feijão inteiro. (Ou bata metade da sopa no liquidificador e mexa novamente na panela elétrica.) Retire a carne das costelas, triturando-a em pedaços grandes e misture-a na sopa.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
água Para Permitirágua Para Permitir
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
1
Coloque o alho e o azeite numa tigela pequena para micro-ondas e leve ao micro-ondas até dourar, 1 A 2 minutos. Junte o sumo de limão, o coentro e o sal e reserve até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Alho Goya®Alho Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque a sopa em tigelas aquecidas e regue cada porção com um pouco de mojo. Passe o mojo restante.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 20 m.
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Pontuação De Saúde11
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