Sopa De Frango Escalfado

Name: Sopa De Frango Escalfado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas); 1 cenoura picada; 1 Costela aipo, picado; 1 Quilograma frango, cortado em 8 pedaços, sem pele; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio ou caldo caseiro; 2 (inverno) creme desnatado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 1 ramo tomilho fresco ou 1/4 colher de chá de tomilho seco; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída fresca; 1 cebola picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batatas vermelhas pequenas (sobre, descascadas e esquartejadas; 2 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente nabos, descascados e cortados em oitavos; 2 Cebola Amarela Média Picada 1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas); 1 1 libra de abobrinha, vinagre de vinho tinto ou branco

Sopa de frango escalfado pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 67g de proteína, 59g de gordura, e um total de 918 calorias. Para $3.56 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, cenoura, óleo de cozinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 65%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Frango + Sopa De Macarrão com cogumelos com ovos escalfados, Sopa De Salmão Escalfado, e Sopa De Salmão Escalfado.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo moderado.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione a cebola, cenoura, aipo e 1 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

(tubo Grande)

Adicione o frango, as batatas, os nabos, o caldo, o vinagre, a água, o tomilho, a folha de louro e as 1 colher de chá de sal restantes. Cubra e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabo

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

2 Xícaras De Dentes De Alho

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

(tubo Grande)

Reduza o fogo e cozinhe, parcialmente coberto, até que o frango esteja pronto, cerca de 10 minutos para os seios e 15 minutos para as pernas e coxas; retire cada peça como é feito.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Continue fervendo a sopa até que as batatas e os nabos estejam macios, cerca de 5 minutos a mais. Junte a pimenta e a salsa.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Nabo

8 (U-12) Camarões

Croutons, Para Enfeitar

Retire o raminho de tomilho e a folha de louro. Para servir, divida os pedaços de frango entre quatro tigelas rasas e coloque o caldo e os legumes sobre eles.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Concha

Recomendação de vinho: embora sejam os vinhos favoritos da América, os chardonnays costumam ser bastante estranhos com a comida. Aqui, no entanto, um chardonnay da Califórnia de corpo médio e não muito oaky será apenas o ingresso.

Ingredientes que você precisará

Chardonnay