Sopa De Lentilha Favorita

Sopa De Lentilha Favorita
Sopa de lentilha favorita é um dairy free receita com 8 porções. Uma porção contém 239 calorias, 12g de proteína, e 8G de gordura. Para 48 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Ele funciona melhor como um prato principal, e é feito em cerca de 40 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de lentilhas, salsa, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. É trazido a você por Todosrecipes. Com um spoonacular pontuação de 87%, este prato é super. Tentar Sopa De Erva-Doce Favorita, Sopa favorita de Jewel, e Minha Sopa De Aspargos Favorita para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as lentilhas em uma panela de pressão e cubra com cerca de 1 polegada de água.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione a cebola e o óleo, cozinhe por 10 minutos e depois desligue o fogo e deixe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
OleoOleo
3
Coloque a mistura de lentilha, cominho e pimenta em um processador de alimentos ou liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
PimentaPimenta
CominhoCominho
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
4
Transfira a sopa purê para uma panela grande e volte ao fogo. Direito como sopa está pronta para ferver adicione a mistura de sopa de cebola, mexendo até bem misturado. Cozinhe até que a sopa tenha uma consistência cremosa espessa.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Sopa De Cebola SecaMistura De Sopa De Cebola Seca
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
SopaSopa
Equipamento que você usará
PotePote
5
Antes de servir, adicione suco de limão e salsa picada para um pouco de sabor e enfeite.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
SalsaSalsa
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde65
Tipos De PratosSopas
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