Sopa De Milho De Abóbora

Name: Sopa De Milho De Abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Spectrum Safflower or Spectrum Canola Oil; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 5 pimenta habenero coentro picado na hora; 5 pimenta habenero coentro picado na hora; 454 pimenta habenero milho cortado (fresco ou congelado); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alho, picado; 298 pimenta habenero pimenta verde em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 30 pimenta habenero jalapeno pepper diced; 320 pimenta habenero cebola em cubos; 15 pimenta habenero salsa picada na hora; 464 pimenta habenero pumpkin peeled and cut into 1/2-inch cubes; 298 pimenta habenero pimenta vermelha em cubos; 298 pimenta habenero pimenta vermelha em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Hain Pure Foods Sal Marinho Iodado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Soy Dream Beverage (Original flavor) or milk; 940 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Imagine Organic Vegetable Broth

Precisa de um hor d'oeuvre sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariano e vegano? Sopa de milho com abóbora pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 1,39 por porção. Uma porção contém 201 calorias, 4g de proteína e 11g de gordura. Vá até a loja e compre pimentão, alho, pimenta jalapeño e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Com pontuação colherada de 60%, esse prato é bom. Receitas semelhantes são sopa de abóbora e milho, sopa de milho com abóbora e sopa de milho com batata e abóbora.

Instrucao

Em uma panela grande, refogue a cebola e todos os pimentões em óleo de cártamo Spectrum ou óleo de canola Spectrum por 5 minutos para amolecer.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

Hain Alimentos Sal Marinho Iodado

Equipamento que você usará

1/2 Colher De Chá De Sal Marinho Iodado Hain Pure Foods

Adicione a abóbora e o alho e refogue por mais 5 minutos mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Bebida Dos Sonhos De Soja

1 Xícara De Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite

Adicione o Caldo de Vegetais Orgânicos Imagine e leve a mistura para ferver. Tampe a panela, reduza o fogo e cozinhe por 25-30 minutos ou até que a abóbora esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite

(Sabor Original)

Equipamento que você usará

Imagine Caldo De Legumes

Em um processador de alimentos (ou liquidificador) coloque 3/4 xícara de milho cortado, adicione 1 xícara do líquido do cozimento da panela e processe até formar um purê grosso.

Ingredientes que você precisará

4 Xícaras De Caldo De Vegetais Orgânico Imagine

Equipamento que você usará

Imagine Caldo De Vegetais Orgânicos

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a mistura de purê, o milho restante, a pimenta em pó, o cominho, o sal marinho iodado Hain Pure Foods e a pimenta na panela e cozinhe a sopa por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione os ingredientes restantes e mexa bem para combinar.

Equipamento

1/2 Colher De Chá De Sal Marinho Iodado Hain Pure Foods

Imagine Caldo De Legumes

Imagine Caldo De Vegetais Orgânicos

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Crosta: migalhas de biscoito graham

Spectrum Safflower or Spectrum Canola Oil 1cp. queijo parmesão ralado

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 5pimenta habenero

coentro picado na hora 5pimenta habenero

coentro picado na hora 454pimenta habenero

milho cortado (fresco ou congelado)2Crosta: migalhas de biscoito graham

alho, picado 298pimenta habenero

pimenta verde em cubos 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 30pimenta habenero

jalapeno pepper diced 320pimenta habenero

cebola em cubos 15pimenta habenero

salsa picada na hora 464pimenta habenero

pumpkin peeled and cut into 1/2-inch cubes 298pimenta habenero

pimenta vermelha em cubos 298pimenta habenero

pimenta vermelha em cubos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Hain Pure Foods Sal Marinho Iodado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Soy Dream Beverage (Original flavor) or milk 9401 Lb Mafaldi Fresco se possível

Imagine Organic Vegetable Broth

Vinho recomendado: Chardonnay, Bebida, Peitos De Faisão Se ), Ingrediente, Categoria De Produtos Alimentares, Sauvignon Blanc, (caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído), Vinho Branco Seco, Riesling, Fatias Finas De Pêra, Tipo De Item Do Menu

Sopa de milho no cardápio? Experimente combinar com Chardonnay, Bebida Alcoólica e Vinho Branco. A sopa pode se beneficiar de um branco crocante para cortar o caldo rico e cremoso - ou você pode ir grande ou ir para casa com um chardonnay rico e amanteigado. O vinho ONEHOPE Reserve Pinot Noir com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.