Sopa de milho Poblano com camarão

Sopa de milho Poblano com camarão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de milho Poblano com camarão. Para $1.63 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 14g de gordura, e um total de 248 calorias. Esta receita serve 12. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de açúcar, talos de aipo, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Poblano Milho Chowder, Milho-e-Poblano Chowder, e Poblano Milho Chowder para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture 2 colheres de sopa de manteiga e farinha em uma tigela pequena para misturar; Reserve.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Pique finamente a cebola e o aipo no processador. Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em panela grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
AipoAipo
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PotePote
3
Adicione a mistura de cebola e aipo e pimentões; refogue até ficar macio, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AipoAipo
CebolaCebola
4
Adicione o milho creme e os próximos 5 ingredientes; deixe ferver. Reduza o calor.
Ingredientes que você precisará
Milho CremeMilho Creme
5
Bata a mistura de farinha de manteiga e cozinhe por 15 minutos para misturar os sabores.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
LevarLevar
6
Adicione o camarão e 4 colheres de sopa de coentro; cozinhe até que o camarão esteja cozido, cerca de 5 minutos a mais. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CoentroCoentro
CamaraoCamarao
7
Concha chowder em tigelas.
Ingredientes que você precisará
OstraOstra
Equipamento que você usará
TigelaTigela
ConchaConcha
8
Polvilhe com as restantes 2 colheres de sopa de coentro.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
9
* Pimentões verdes frescos, muitas vezes chamados de pasillas; disponível em mercados latino-americanos e alguns supermercados.
Ingredientes que você precisará
Pimenta VerdePimenta Verde
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista