Sopa de missô II

Name: Sopa de missô II
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras raladas; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote espinafre picado congelado; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de limão e pimenta; 4 camarão e veias pimenta preta moída a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pasta miso; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 1 colher de sopa de orégano seco Casca de melancia em conserva, 1 frasco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 Pacote tofu firme, em cubos; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 tira de casca de limão

Você nunca pode ter muitas receitas japonesas,então experimente a sopa de missô II. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana tem 235 calorias, 14g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1,9 por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Esta receita da Allrecipes tem 25 leques. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Funciona bem como um prato principal Acessível. Uma mistura de cenouras, água, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação 94%, este prato é excelente. Uma sopa rápida e fácil {sopa de missô com macarrão Soba ou feijão mungo, Sopa de cenoura-gengibre-missô e sopa de ervilha Cunhada, e Sopa de cenoura-gengibre-missô e sopa de ervilha Cunhada são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Despeje o óleo no fundo de uma panela grande e leve ao fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Adicione a cebola; refogue até ficar macio e quase castanho.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o alho e o gengibre; refogue até ficar perfumado, apenas um minuto ou dois.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Adicione tofu. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar; isso deve levar cerca de 5 minutos

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Junte o molho de soja, revestindo bem o tofu.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Adicione água e xerez. Leve ao lume e acrescente as cenouras e os espinafres.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1 Tira De Casca De Limão

Calor através.

Miso fino com um pouco da sopa e adicione de volta à sopa. Cozinhe em fogo médio-baixo por 5 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Tempere com pimenta-do-reino a gosto.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Miso

5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)

Servir.

Equipamento

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras raladas 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote espinafre picado congelado 11 colher de sopa de orégano seco

molho de limão e pimenta 4camarão e veias

pimenta preta moída a gosto 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pasta miso 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 11 colher de sopa de orégano seco

Casca de melancia em conserva, 1 frasco 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/2 Pacote tofu firme, em cubos 1Cebola Amarela Média Picada

1 tira de casca de limão

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Molho De Gergelim Japonês, Riesling

Sauvignon Blanc, Sake e Riesling são as minhas principais opções para a sopa de missô. Saki7 é uma escolha óbvia quando se trata de comida japonesa. Se você quiser ficar com vinho de uva, no entanto, você pode optar por sauvignon blanc ou riesling. A Vinícola Peju Napa Valley Sauvignon Blanc com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.

Vinícola Peju Napa Valley Sauvignon Blanc

Este Sauvignon Blanc salta do copo—ananás, maracujá, toranja e lichia são todos muito proeminentes no nariz. O paladar oferece frutos mais exuberantes e acidez brilhante com notas de torta de limão cremosa, goiaba e damasco com um final fresco e limpo.