Sopa De Tortilha De Frango

A sopa de tortilha de frango é uma sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 591 calorias, 39g de proteína, e 37g de gordura. Para $1.85 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue abacates, tortilhas de milho, jalapeño e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as limas, você pode seguir este prato principal com o Melancia Granita como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sopa De Tortilha De Frango, Sopa De Tortilha De Frango, e Sopa De Tortilha De Frango.

Instrucao

Faça tortilhas: Pré-aqueça o forno a 191°. empilhe tortilhas e corte em tiras de 1/4 de polegada. Misture em uma tigela com óleo vegetal, 1/2 colher de chá. sal e uma pitada de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

Vegetal

Tortilha

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Forno

Espalhe em uma única camada em uma assadeira grande.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse por 10 a 12 minutos, até dourar e crocante, girando a panela no meio. (Tortilhas podem ser preparadas com até 5 dias de antecedência. Mantenha bem coberto em um local fresco e escuro.)

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Faça sopa: aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Sopa

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola, o aipo, a cenoura e o jalapeo e cozinhe, mexendo sempre, até amolecer, mas não dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Aipo

Cebola

Polvilhe pimenta em pó e fubá sobre legumes e cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre para evitar queimaduras.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Vegetal

Fuba

Despeje o caldo, raspando o fundo da panela. Deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, adicione o frango; cozinhe, parcialmente coberto, até que o frango esteja muito macio, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Caldo

Equipamento que você usará

Pote

Transfira o frango para uma superfície de trabalho; deixe descansar até esfriar o suficiente para manusear, cerca de 15 minutos. Desligue o fogo sob a sopa e retire a gordura. Destrua o frango e descarte a pele, os ossos e o gristle. Retorne o frango desfiado à panela junto com o feijão. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até aquecer, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta adicionais, se desejar. (Pode ser feito até 2 dias de antecedência até este ponto. Cubra e relaxe.) Misture o coentro antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Frango Desfiado