Sopa de três verduras com espinafre Gremolata

Name: Sopa de três verduras com espinafre Gremolata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 folhas de couve, costelas centrais e caules removidos, picados (cerca de 2 xícaras); 4 dentes de alho, 3 em fatias finas, 1 ralado finamente; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath (ou mais) suco de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de limão finamente raladas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem, dividido; 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cebola pequena (sobre, em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco pinhões torrados; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bando acelga, costelas centrais e caules removidos, picados grosseiramente (cerca de 8 xícaras); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Batatas Yukon Gold, cortadas em pedaços de 1/2

Sopa de três verduras com espinafre Gremolatan é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 11g de gordura, e um total de 242 calorias. Para $1.98 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, dentes de alho, sal e pimenta kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Epicurious. Funciona bem como uma sopa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Sopa de três verduras com espinafre Gremolata, Bacalhau com Gremolata, alcaparras e beterraba refogada, e Alabote com beterraba assada, beterraba e endro-Laranja Gremolata.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela pequena sobre o médioaquecer.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola e tempere com sal epimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, atéfeito, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Sal

Adicione finamente fatiadoalho ao pote. Cozinhe, mexendo sempre, por1 minuto.

Equipamento que você usará

Pote

Adicione caldo, batatas, couve E2 xícaras de água; deixe ferver. Reduza o meio heatto. Cozinhe a sopa até que as batatas fiquem mais quentes quando perfuradas com uma faca, cerca de10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Batata

Caldo

Agua

Sopa

Equipamento que você usará

Faca

Adicione a acelga à panela e cozinhe por5 minutos. Misture 3 xícaras de espinafre e 2 colheres de chásuco de limão até que o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Espinafre

Suco

Equipamento que você usará

Pote

Enquanto isso, pique as 1 xícaras restantespinaque; coloque em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o lemonzest, o dente de alho finamente ralado e, em seguida, misture 1 colher de sopa de óleo ao espinafre picado; misture para revestir. Tempere o gremolatato de espinafre com sal, pimenta e mais suco de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros